Las mujeres y el ataque o derrame cerebral
Cuidar de mí misma protege el futuro de todas las personas que me importan, incluso el mío.
Como mujer, eres importante para muchas personas de distintas maneras. Eres trabajadora. Eres alguien que se preocupa. Eres fuerte. Eres irremplazable. Eres cuidadora. ¿Pero te cuidas a ti como lo haces con los demás?
Puede que tengas factores de riesgo específicos que te ponen en un mayor riesgo de sufrir un ataque o derrame cerebral, como el embarazo, la menopausia o ser una mujer de color.
Defiendo el futuro mediante la lucha contra el ataque o derrame cerebral hoy. Porque perder incluso a una sola mujer por un ataque o derrame cerebral es demasiado.
El ataque o derrame cerebral es la 3.a causa de muerte en mujeres y produce la muerte en más mujeres que hombres. De hecho, una de cada cinco mujeres tiene un ataque o derrame cerebral.
¿La buena noticia? La mayoría de los derrames cerebrales pueden prevenirse. Estos son algunos consejos:
- Evalúa tus factores de riesgo de ataque o derrame cerebral. Algunos factores de riesgo son controlables y tratables, mientras que otros no. Es importante que entiendas tu riesgo.
- Conoce tus niveles de presión arterial y mantenlos en un rango saludable. La presión arterial alta es la principal causa evitable de ataque o derrame cerebral.
- Habla con tu profesional de cuidados de salud sobre las maneras de mejorar tu bienestar y ayudar a prevenir los ataques o derrames cerebrales.
- Aprende a reconocer un ataque o derrame cerebral R.Á.P.I.D.O. Si observas Rostro caído, Alteración del equilibrio, Pérdida de fuerza en el brazo, Impedimento visual repentino, Dificultad para hablar, Obtén ayuda, llama al 911 (o a tu número de emergencia local).
Herramientas y recursos
Testimonios de sobrevivientes
Kenya Robinson
Un sobreviviente de derrame cerebral aconseja a otros a bajar el ritmo.
Alex Wilson-Garza
Una enfermera de urgencias se vuelve sobreviviente de derrame cerebral.
Erin Adelekun
La experiencia de una mamá primeriza con el derrame cerebral.
Minnie Watkins
Un derrame cerebral cambió su arte para siempre.
El ataque o derrame cerebral puede ser diferente en mujeres y hombres.
En los Estados Unidos, más mujeres mueren por ataque o derrame cerebral, y es más probable que este sea la primera enfermedad cardiovascular que aparece. El Dr. Mitch Elkind, un neurólogo que ha investigado extensamente la prevención y el tratamiento del ataque o derrame cerebral, se une a House Calls (Atención Médica Domiciliaria) para hablar sobre los factores de riesgo de ataques o derrames cerebrales específicos de las mujeres, los síntomas que deben conocer y cómo se puede evitar el ataque o derrame cerebral.
Boletín electrónico Together to End Stroke®
Mantente al día sobre las últimas investigaciones acerca del ataque o derrame cerebral, información al consumidor y recursos para pacientes. (Este boletín sólo está disponible en inglés.)
Boletín electrónico Stroke Connection®
Noticias, recursos e historias para sobrevivientes de ataque o derrame cerebral, sus cuidadores y otros defensores. (Este boletín sólo está disponible en inglés.)