Rehabilitación después de un ataque o derrame cerebral
Datos de interés sobre la rehabilitación tras el ataque o derrame cerebral
- Cada ataque o derrame cerebral es diferente y cada persona puede enfrentarse a desafíos únicos durante la recuperación.
- El objetivo de la rehabilitación tras el ataque o derrame cerebral es ayudarte a recuperar habilidades, aumentar la independencia y volver a las actividades diarias lo más posible.
- Volver a casa tras un ataque o derrame cerebral es más fácil cuando se comprenden y apoyan las necesidades tanto del sobreviviente como del cuidador con los servicios, recursos y apoyo comunitario adecuados.
- La recuperación tras un ataque o derrame cerebral no tiene un objetivo fijo. Las mejoras pueden continuar durante meses o años, incluso después de que termines tu programa formal de rehabilitación.
Guía 2026 para la rehabilitación y recuperación del ataque o derrame cerebral en adultos
- La depresión y la ansiedad son condiciones muy comunes que pueden presentarse tras un ataque o derrame cerebral. Pide a tu equipo médico que te evalúe en el hospital y durante tu recuperación, ya que estas condiciones pueden surgir en cualquier momento. Es importante saber que existen tratamientos efectivos disponibles, y que cuidar de tu salud mental es tan importante como tu recuperación física. La depresión y el ataque o derrame cerebral
- El apoyo emocional también puede ayudarte a enfrentar los muchos cambios vitales tras un ataque o derrame cerebral. Hay apoyo disponible tanto presencial como en línea. El apoyo a los cuidadores es igualmente importante para ayudar tanto al sobreviviente como al cuidador en el proceso de recuperación. Estos son algunos recursos que pueden ayudarte a obtener apoyo y relacionarte con otros sobrevivientes y cuidadores que también pasan por situaciones similares:
- Los sobrevivientes y cuidadores de ataque o derrame cerebral jóvenes tienen necesidades únicas de las que a menudo no se habla. Esto puede incluir volver al trabajo o criar a niños pequeños. Encontrar apoyo y relacionarse con otros sobrevivientes de ataque o derrame cerebral que se enfrentan a situaciones similares puede ayudar. Volver al trabajo
- Hay problemas de salud que los sobrevivientes de ataque o derrame cerebral pueden dudar en comentar, como la dificultad para retener la orina (incontinencia urinaria) y cambios en la función sexual. Es importante saber que estos son problemas comunes que pueden surgir tras un ataque o derrame cerebral, y el equipo médico puede ayudarte a encontrar un tratamiento eficaz.
- Los sobrevivientes de ataque o derrame cerebral también tienen una mayor probabilidad de sufrir apnea del sueño. Tras un ataque o derrame cerebral, muchas personas experimentan agotamiento mental y fatiga. Sin embargo, la apnea del sueño también puede producir estos síntomas. Pide a tu equipo médico que verifique si tienes apnea del sueño. Si la tienes, pueden ayudarte a encontrar la mejor manera de mejorar tu sueño. Problemas de sueño tras un ataque o derrame cerebral
- Los sobrevivientes de ataque o derrame cerebral suelen presentar dolor. Si tienes dolor, habla con tu profesional de la salud sobre las formas de aliviar el dolor. El dolor puede dificultar tu progreso en la rehabilitación.
- Cada ataque o derrame cerebral es único y cada sobreviviente se enfrenta a un conjunto de desafíos diferente. La recuperación no es igual para todos, y el cuidado debe personalizarse para adaptarse a las necesidades de cada persona.
- Como la recuperación es diferente para cada persona, el lugar donde recibas atención tras salir del hospital dependerá de la gravedad de tu ataque o derrame cerebral. Algunas personas pueden volver a casa poco después de un ataque o derrame cerebral, mientras que otras pueden necesitar cuidados adicionales en un centro de enfermería especializada, centro de rehabilitación para pacientes internados u hospital de cuidados a largo plazo. También hay muchos profesionales diferentes que participan en la recuperación tras un ataque o derrame cerebral.
- Las actividades recreativas y de diversión son una parte fundamental de una vida saludable y deben formar parte de la recuperación tras un ataque o derrame cerebral. Al comentar los tipos de actividades que disfrutas con tu equipo médico, pueden ayudarte a crear un plan de recuperación personalizado que incluya las actividades más importantes para ti. La terapia debe incluir actividades como el deporte, juegos, arte, música y eventos sociales. Un terapeuta recreativo puede formar parte de tu equipo de salud y dirigir estas actividades. Guía para la recuperación después de un ataque o derrame cerebral (PDF)
- Durante la rehabilitación tras un ataque o derrame cerebral, recibirás muchos tipos de terapias con diferentes miembros de tu equipo de salud. Estas terapias serán actividades que te ayuden a recuperar habilidades, ajustar tu forma habitual de hacer las cosas o modificar tu entorno, lo que puede incluir lo siguiente:
- Practicar el uso del brazo y mano más afectados en diversas actividades para recuperar las habilidades motoras.
- Practicar hablar con el terapeuta para recuperar las habilidades del habla y lenguaje.
- Usar una lista de verificación para no olvidar los pasos importantes de las actividades y su orden.
- Usar un instrumento de agarre o de alcance para recoger objetos sin perder el equilibrio.
- Caminar con bastón.
- Reorganizar la cocina u otros espacios de tu casa o lugar de trabajo para que los objetos más usados estén en estanterías de fácil acceso u otros lugares accesibles.
- Recuerda que si has sufrido un ataque o derrame cerebral, tienes un mayor riesgo de sufrir otro. Habla con tu equipo médico sobre las medidas que pueden ayudar a prevenir otro ataque o derrame cerebral (prevención secundaria). Prevenir otro ataque o derrame cerebral
- La recuperación del ataque o derrame cerebral ocurre durante meses o años y no termina al concluir un programa estructurado. La recuperación es continua y no necesariamente incluye un programa de terapia estructurado. Puede implicar participar en actividades en un gimnasio local diseñadas específicamente para sobrevivientes de ataque o derrame cerebral. Mantener los músculos fuertes es importante en la recuperación del ataque o derrame cerebral. ¡Mantén el cuerpo en movimiento!
¿Por qué la rehabilitación?
Un ataque o derrame cerebral puede cambiar tu vida en un instante. Pocas personas están preparadas para este acontecimiento imprevisto y, a menudo, catastrófico, pero los índices de rehabilitación son alentadores. En algunos casos, el daño de las células cerebrales puede ser temporal y, con el tiempo, se puede recuperar el funcionamiento. En otros casos, el cerebro puede reorganizar su propio funcionamiento y una región del cerebro “sustituye” a otra región que resultó dañada por el ataque o derrame cerebral.
La rehabilitación debe comenzar en el hospital lo antes posible tras el ataque o derrame cerebral; es imprescindible tomar decisiones fundamentadas sobre la rehabilitación con rapidez. Esta tarea puede ser abrumadora, por lo que nuestra guía Tomar decisiones sobre la rehabilitación (PDF) te ayudará a empezar. Incluye información que tú y tu familia necesitan para planificar tu proceso de rehabilitación.
Los mejores resultados solo se pueden lograr a través de los esfuerzos combinados de tu familia, tu equipo de cuidados de salud y, por supuesto, tú.
Muchas personas han vivido lo que estás viviendo.
- Más del 80% de los sobrevivientes de ataque o derrame cerebral en EE. UU. viven en la comunidad, la mayoría en casa.
- Más de dos tercios de los sobrevivientes de ataque o derrame cerebral en EE. UU. reciben servicios de rehabilitación después de la hospitalización.
- Alrededor de un 35% o 40% de los sobrevivientes experimentan limitaciones en sus actividades básicas de la vida cotidiana seis meses después del ataque o derrame cerebral.
- Aproximadamente el 40% experimenta impedimentos moderados o graves.
- Aproximadamente el 10% necesita cuidados en una residencia para adultos mayores u otro centro de cuidados a largo plazo.
- Con el tiempo, a muchos sobrevivientes de ataque o derrame cerebral les resulta más difícil participar en actividades de recreación que disfrutan. Las actividades de diversión pueden reducirse entre un 10% y un 40%. Los sobrevivientes de ataque o derrame cerebral jóvenes suelen experimentar mayores dificultades y desean más oportunidades para participar en actividades que les importen.
- Las caídas son una de las complicaciones más comunes tras un ataque o derrame cerebral, afectando a entre el 36% y el 73% de las personas durante los primeros seis meses tras salir del hospital.
- Hacer activad, llevar una dieta saludable y evitar el tabaco y otras sustancias nocivas puede ayudar a reducir el riesgo de otro ataque o derrame cerebral. Si no se controlan estos factores de riesgo, la probabilidad de sufrir otro ataque o derrame cerebral en un plazo de cinco años es de entre un 25% o 30%.
Explora las opciones de rehabilitación tras un ataque o derrame cerebral
What therapies can help me?
Motor Skills
Improve mobility and daily activities:
- Walking and transfers
- Getting in and out of bed
- Climbing stairs
- Improving coordination
Speech Therapy
Communication and swallowing support:
- Speaking
- Understanding language
- Swallowing safety
- Communication strategies
Cognitive Rehabilitation
Supports thinking and memory:
- Memory strategies
- Problem solving
- Attention and concentration
- Cognitive exercises
Balance and Vision
Improve safety and confidence:
- Balance training
- Fall prevention
- Vision exercises
- Home safety tips
What is the difference between basic stroke rehabilitation and personalized rehabilitation?
Basic Stroke Rehabilitation
Basic stroke rehabilitation includes the core therapies recommended for most stroke survivors to support recovery and independence. These services focus on:
- improving motor skills
- strength and coordination
- cognition
- communication
- vision
- balance
- adaptation to life after stroke
The goal is to help you regain function, perform daily activities safely, and build the foundation for long-term recovery.
Personalized Rehabilitation
Personalized rehabilitation builds on basic rehabilitation by addressing each survivor's unique goals, challenges and lifestyle needs. Services may focus on:
- self-care activities
- mobility
- speech and language
- memory and problem-solving skills
- social participation
- return to work
- driving
- other meaningful life roles
Personalized rehabilitation is tailored to the individual's abilities, priorities, and recovery goals to maximize participation and quality of life.
Where can I receive stroke rehabilitation?
There are many different settings for stroke rehabilitation programs. Talk with your healthcare team to help determine which option is best for your and your specific needs.
Inpatient Rehabilitation Facilities (IRFs)
- Provide intensive, coordinated rehabilitation for stroke survivors who are medically stable and able to participate in a rigorous therapy program.
- Patients typically receive at least three hours of therapy per day, five days a week, delivered by a multidisciplinary team that may include physical, occupational, and speech therapists, along with rehabilitation physicians and nurses.
- IRFs focus on helping individuals regain function, increase independence, and prepare for a safe return to home and community life.
Skilled Nursing Facilities (SNFs)
- Provide rehabilitation and nursing care for stroke survivors who need continued support after leaving the hospital but are not yet ready to return home.
- Offer lower-intensity therapy than an Inpatient Rehabilitation Facility (IRF) while helping individuals improve strength, mobility, self-care skills, and independence.
- An SNF may be appropriate for those who require ongoing medical supervision and rehabilitation but cannot tolerate the intensity of an IRF program.
Long-Term Care Facilities
- Provide ongoing nursing care and support for stroke survivors who need assistance with everyday activities such as dressing, bathing, eating, and mobility.
- Designed for individuals who require long-term supervision and help with daily living but may not need intensive rehabilitation services.
- Care teams focus on maintaining health, safety, comfort, and quality of life while supporting residents' individual needs and abilities.
Long-Term Acute Care Hospitals
- Provide specialized care for stroke survivors with complex medical needs that require ongoing hospital-level treatment.
- Designed for individuals who may have serious acute and chronic health conditions, such as respiratory failure, ventilator dependence, complex wound care needs, or other medical complications that require close monitoring and specialized treatment.
- Focus is on stabilizing medical conditions while supporting recovery and preparing patients for the next stage of rehabilitation or long-term care.
Home or Outpatient Stroke Rehabilitation
- These services help stroke survivors continue their recovery after leaving the hospital or inpatient rehabilitation setting.
- Depending on individual needs, therapy may be provided in the home through a home health agency or at an outpatient clinic.
- Services can include physical, occupational, and speech therapy focused on improving mobility, communication, daily living skills, strength, and independence.
- Home and outpatient rehabilitation offer flexibility and allow stroke survivors to practice skills in real-world environments while receiving ongoing support from rehabilitation professionals.
What questions should I ask my healthcare team?
As you navigate your rehabilitation journey, it can be helpful to ask questions and start conversations with your healthcare team about the services, support, and resources that are right for you. Explore the examples below to learn more about what to expect and how to make informed decisions about your recovery.
- What rehabilitation services do you recommend?
- Which setting is right for me?
- What goals should I focus on first?
- What can I safely do at home?
- How often should I receive therapy?
- What warning signs should I watch for?
Recursos
Guía del paciente para tomar decisiones de rehabilitación (PDF)
Lista de planificación para la rehabilitación después de un ataque o derrame cerebral (PDF)
Qué esperar de la rehabilitación después de un ataque o derrame cerebral (PDF en inglés)
Guía La vida después de un ataque o derrame cerebral
Esperanza: Una guía para la recuperación después de un ataque o derrame cerebral (PDF)
Aprovechar la rehabilitación al máximo (video)
Tomar decisiones de rehabilitación de un ataque o derrame cerebral (video)
Red de Apoyo
¿Quieres compartir experiencias de recuperación y rehabilitación con otros sobrevivientes? Encuentra tranquilidad u ofrece tus propias palabras de sabiduría en la Red de Apoyo de la American Heart/American Stroke Association. Este contenido está disponible solo en inglés.
Boletín electrónico Stroke Connection®
Nuestro boletín electrónico mensual ofrece noticias, recursos y relatos para sobrevivientes de ataque o derrame cerebral y sus cuidadores.